¿Cómo saber si estás teniendo contracciones de Braxton Hicks, contracciones de preparto o si el parto ya ha comenzado? No siempre es fácil distinguirlas, especialmente al principio. Estas son algunas características habituales que pueden ayudarte a diferenciarlas.
Contracciones de Braxton Hicks
- Suelen aparecer de forma irregular, sin un patrón definido.
- Pueden hacer que la barriga se ponga dura y tensa, generalmente sin dolor o con molestias leves.
- Su duración e intensidad pueden variar.
- Por lo general, no aumentan progresivamente en intensidad ni en frecuencia.
- Pueden disminuir o desaparecer al descansar, cambiar de postura o relajarte.
Contracciones de preparto
- Pueden ser irregulares o presentar cierta regularidad durante un tiempo.
- Pueden sentirse como dolores menstruales intensos, a veces acompañados de molestias en la zona lumbar o las ingles.
- Su duración, frecuencia e intensidad pueden variar a lo largo del día.
- Pueden disminuir en intensidad o frecuencia al descansar, cambiar de postura o darte una ducha caliente.
- Pueden acompañar a los cambios que preparan el cuello del útero para el parto, como su ablandamiento y acortamiento.
Contracciones de parto
- Suelen volverse cada vez más regulares y frecuentes.
- A menudo aumentan progresivamente en duración e intensidad.
- Pueden sentirse como dolores menstruales intensos o provocar dolor en la parte baja del abdomen y la espalda.
- Generalmente continúan aunque descanses o cambies de postura.
- Contribuyen al borramiento y la dilatación del cuello del útero, permitiendo que el bebé nazca.
Es importante saberlo: No siempre es fácil distinguir las contracciones de preparto de las primeras contracciones de parto. El parto puede comenzar de forma gradual y las contracciones no tienen por qué ser regulares desde el principio. Si tienes dudas o algo te preocupa, puedes contactar con tu maternidad o con el servicio de urgencias obstétricas para recibir orientación.
Fuente: Abascal, G., & Huss, M. S. (2018). Att föda. Bonnier Fakta.