Algunas veces, las cosas no salen como hemos planeado y nos toca lidiar con un embarazo abrupto. Aquí te ofrecemos apoyo y guía en caso de que esto ocurra.

Fertilidad


## ¿Qué es un aborto espontáneo tardío?
Se considera un aborto espontáneo tardío cuando este ocurre después de la semana 12 y hasta la semana 22. A partir de la semana 22, se clasifica como muerte fetal intrauterina.

## ¿Con qué frecuencia ocurre un aborto espontáneo tardío?
El aborto espontáneo tardío es poco común después de la semana 12.

## ¿Cómo puedes saber si has tenido un aborto espontáneo tardío? 
Normalmente, el aborto espontáneo tardío comienza con dolor en la parte inferior del abdomen, sobre el hueso púbico o en la zona lumbar. Puede extenderse por toda la pelvis e irradiar hacia la parte interna de los muslos. Muchas mujeres describen este dolor como un dolor menstrual intenso, que puede ser persistente o intermitente, como los calambres. En embarazos avanzados, esto puede asemejarse a las contracciones de parto. A menudo, se presenta con un sangrado abundante, rojo y fresco, que puede contener coágulos. También puede comenzar con la rotura del líquido amniótico. Si ya has sentido movimientos fetales, podrías notar la interrupción de estos como uno de los primeros síntomas.

Es importante contactar con tu matrona o médico si experimentas un sangrado abundante, es decir, si sangras a través de una compresa grande en menos de una hora o si tienes dificultades para controlar el dolor. Si es posible, es bueno contar con el apoyo de alguien cercano que te acompañe. Para aliviar el dolor, puedes tomar paracetamol y aplicar calor mediante una ducha caliente o una bolsa de agua caliente. En ocasiones, el dolor puede requerir atención médica para obtener un alivio más eficaz que el disponible en casa.

En la mayoría de los casos, el cuerpo logra expulsar todo el embarazo por sí solo. Sin embargo, en algunas situaciones se puede necesitar un procedimiento conocido como raspado para asegurar que el útero quede completamente vacío. El sangrado después de un aborto espontáneo debería disminuir gradualmente hasta desaparecer.

## ¿Cómo seguir adelante tras un aborto espontáneo tardío?
Es común que muchas mujeres que atraviesan un aborto espontáneo se sientan culpables. Es fundamental recordar que no puedes provocar un aborto espontáneo mediante el estrés, el ejercicio físico o el levantamiento de objetos pesados. Tampoco puedes provocarlo volando en avión. Lo que sí puedes hacer durante el embarazo es cuidarte lo mejor posible: alimentarte de manera saludable y variada, hacer ejercicio, descansar cuando sea necesario, evitar fumar, beber alcohol o consumir drogas. Tomar ácido fólico adicional puede tener un efecto protector, ya que el ácido fólico reduce el riesgo de anomalías en el embrión. Sé prudente con los medicamentos y consulta con tu matrona o médico si necesitas tomar alguna medicación. Más allá de eso, solo puedes intentar confiar en que tu cuerpo hará lo que tenga que hacer.

*Fuente:*
- Ajne, G., Blomberg, M. y Carlsson, Y. (2021). Obstetrik. Studentlitteratur.
- 1177.se

Se considera un aborto espontáneo tardío cuando este ocurre después de la semana 12 y hasta la seman...

Aborto espontáneo tardío

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Experimentar un aborto espontáneo supone un desafío tanto físico como emocional. Cada persona reacciona de manera única y, por lo tanto, puede necesitar más o menos tiempo para superar la pérdida del bebé que esperaba. No hay reglas estrictas para sobrellevar un aborto espontáneo; sin embargo, algunas pautas pueden resultar útiles, centrándose especialmente en el bienestar físico y emocional.

## Ten en cuenta lo siguiente
Si tienes fiebre, notas un olor desagradable o un aumento en la cantidad de sangrado o secreción de color marrón, o sientes dolor en la parte inferior del abdomen, puede ser un indicio de infección en el útero. En estos casos, debes buscar asistencia médica de inmediato, ya que las infecciones deben ser tratadas con antibióticos.

## Cosas que debes evitar después de un aborto espontáneo
Mientras el sangrado continúe, el útero está en proceso de cicatrización, lo que aumenta el riesgo de infección. Por lo tanto, es aconsejable evitar:

- Sumergirte en bañeras, lagos, mares o piscinas
- Utilizar tampones
- Mantener relaciones sexuales sin preservativo

Es importante destacar que experimentar un aborto espontáneo no disminuye las posibilidades de volver a concebir. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo suele adaptarse rápidamente, permitiendo la posibilidad de un nuevo embarazo en cuestión de semanas.

__Consejos para afrontar los momentos difíciles:__
- Habla con alguien, ya sea con tu pareja, una amiga cercana o tu matron
- Lleva un diario
- Participa en actividades que disfrutes (en la medida en que tu cuerpo y tu mente lo permitan) como salir a cenar, recibir un masaje o una escapada de fin de semana

## Sé amable contigo misma
Muchas mujeres que pasan por un aborto espontáneo tienden a sentirse culpables. Es importante recordar que no puedes provocar un aborto espontáneo por estrés, ejercicio físico o levantamiento de objetos pesados. Tampoco puedes provocarlo volando en avión. Lo único que puedes hacer mientras esperas un bebé es cuidarte lo mejor posible: alimentarte de manera saludable y variada, hacer ejercicio, descansar cuando te sientas cansada, evitar fumar, beber alcohol o consumir drogas. Tomar ácido fólico adicional puede tener un efecto protector, ya que el ácido fólico reduce el riesgo de anomalías en el embrión. Sé prudente con los medicamentos y consulta con tu matrona o médico si necesitas tomar alguna medicación. Más allá de eso, solo puedes intentar confiar en que tu cuerpo hará lo que tenga que hacer.

## Está bien sentir todas las emociones
Para la mayoría de las mujeres, un aborto espontáneo se asocia a una gama de emociones, todas ellas válidas. Permítete sentir el dolor si así lo necesitas. El cuerpo también puede atravesar un duelo físico tras un aborto espontáneo. Si tú o tu pareja necesitáis apoyo psicológico, generalmente hay consejeros disponibles a través de los servicios de maternidad. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. 

## Abortos espontáneos recurrentes
En caso de enfrentarte a abortos espontáneos recurrentes, suele realizarse una investigación para determinar posibles causas y evaluar si estas pueden ser tratadas. Si has tenido uno o más abortos espontáneos antes de este embarazo, es común sentir un aumento en la ansiedad, la cual puede persistir hasta que el bebé nazca y puedas constatar por ti misma que todo está bien.

*Fuente:*
- Ajne, G., Blomberg, M. y Carlsson, Y. (2021). Obstetrik. Studentlitteratur.
- 1177.se

Experimentar un aborto espontáneo supone un desafío tanto físico como emocional. Cada persona reacci...

Consejos prácticos tras un aborto espontáneo

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## ¿Cuáles son las causas del aborto espontáneo precoz?
La razón más común es la presencia de algún problema con el feto, lo que lleva al cuerpo a expulsar el embarazo para empezar de nuevo. También puede deberse a infecciones o enfermedades subyacentes que aumentan el riesgo de aborto. En la mayoría de los casos, el cuerpo logra expulsar todo el embarazo por sí solo; sin embargo, a veces es necesario un procedimiento conocido como raspado para asegurar que el útero quede completamente vacío.

El sangrado después de un aborto espontáneo debería disminuir gradualmente hasta desaparecer por completo. Si experimentas fiebre, si el sangrado o el flujo color marrón desarrollan mal olor o aumentan en volumen, o si sientes dolor en la parte inferior del abdomen, podría ser una señal de infección uterina. En este caso, busca atención médica de inmediato. Las infecciones se tratan con antibióticos.

## ¿Cómo se manifiesta un aborto espontáneo precoz?
El primer indicio suele ser un sangrado similar al de la menstruación. No obstante, al inicio del embarazo, es común tener sangrados sin que esto indique necesariamente un problema. Durante un aborto espontáneo, el sangrado persiste hasta que el útero ha expulsado completamente el embarazo. Lamentablemente, no hay forma de prevenirlo, ya que aproximadamente un 15-20 % de todos los embarazos terminan en aborto espontáneo.

El sangrado tiende a ser más abundante que el de un periodo menstrual normal y puede incluir coágulos de sangre. A veces, también se pueden observar restos de tejido. Muchas mujeres también experimentan fuertes dolores menstruales. No es necesaria la atención de urgencia, y puedes esperar y ponerte en contacto con tu matrona o centro de maternidad para que te asesoren. Si estás experimentando un aborto espontáneo o ya ha comenzado en las primeras etapas del embarazo, lamentablemente no hay nada que se pueda hacer para detenerlo o prevenirlo. En la mayoría de los casos, el cuerpo se encarga de él por sí solo sin necesidad de atención médica.

## ¿Cuándo debo buscar atención médica?
Si además del sangrado experimentas un dolor abdominal intenso en la parte inferior o en un lado del abdomen, o si el sangrado se acompaña de un deterioro general en tu estado de salud, es importante buscar atención médica de urgencia. El dolor abdominal combinado con sangrado en un lado del abdomen puede ser un indicio de embarazo ectópico, en el que el óvulo fecundado se implanta fuera del útero, normalmente en la trompa de Falopio. Esta condición puede volverse grave rápidamente, ya que la trompa de Falopio puede romperse, causando una hemorragia interna significativa.

## Apoyo tras un aborto espontáneo precoz
Para la mayoría de las mujeres, experimentar un aborto espontáneo conlleva una mezcla de emociones, todas ellas válidas. Si experimentas tristeza, permítete pasar por el proceso de duelo. El cuerpo también puede atravesar un duelo físico tras un aborto espontáneo. Si tú o tu pareja necesitáis apoyo psicológico, generalmente hay consejeros disponibles a través de los servicios de maternidad. No dudes en buscar ayuda si la necesitas. En casos de abortos espontáneos recurrentes, suele llevarse a cabo una investigación para determinar posibles causas y, en caso de identificar alguna, buscar soluciones. Si has experimentado uno o más abortos espontáneos antes de este embarazo, es normal sentir ansiedad, la que puede persistir hasta que nazca el bebé y puedas verificar por ti misma que todo está bien.

## ¿Cuándo puedo volver a intentar concebir tras un aborto espontáneo precoz?
Es posible intentar concebir nuevamente pocas semanas después de un aborto espontáneo, ya que el cuerpo es sabio y se recupera rápidamente. La decisión dependerá de lo que te haga sentir mejor. Tal vez necesites tiempo para procesar el duelo, o quizás te apetezca intentar concebir nuevamente lo antes posible. Cada persona es única en este aspecto.

Si durante el aborto espontáneo experimentaste alguna complicación, como una infección, te recomendamos que consultes con tu médico para determinar el momento más adecuado para ti.

*Fuente:*
- Ajne, G., Blomberg, M. y Carlsson, Y. (2021). Obstetrik. Studentlitteratur.
- 1177.se

La razón más común es la presencia de algún problema con el feto, lo que lleva al cuerpo a expulsar ...

Aborto espontáneo precoz

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### Aborto espontáneo precoz
El aborto espontáneo precoz ocurre antes de la semana 12 y, a menudo, se atribuye a una anomalía genética o cromosómica del feto. Para conocer más sobre este capítulo breve pero significativo, echa un vistazo a nuestro artículo Aborto espontáneo precoz.

### Aborto espontáneo tardío
El aborto espontáneo tardío se presenta después de la semana 12 y hasta la semana 22. Después de la semana 22, ya no se considera aborto espontáneo, sino que se denomina "muerte fetal intrauterina". La causa no siempre está clara, pudiendo ser una infección o una debilidad en el cuello del útero (cérvix).

### Aborto espontáneo diferido
El aborto espontáneo diferido, también conocido como aborto retenido, significa que el aborto se retrasa y que el cuerpo tarda un tiempo, a veces varias semanas, en expulsar al feto. Esto se revela por la aparición de sangrado o puede descubrirse durante una ecografía. A menudo, los síntomas del embarazo persisten aunque el feto ya no esté vivo.

### Aborto espontáneo recurrente
Suele significar que has tenido tres o más abortos espontáneos consecutivos. La recomendación en este caso es que te pongas en contacto con los servicios sanitarios para que puedan realizar una investigación e intentar encontrar el motivo de los abortos espontáneos.


El aborto espontáneo precoz ocurre antes de la semana 12 y, a menudo, se atribuye a una anomalía gen...

Distintos tipos de aborto espontáneo

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Lamentablemente, el aborto espontáneo no puede prevenirse. Entre el 15 y el 20 % de todos los embarazos terminan en aborto espontáneo. El primer indicio suele ser un sangrado similar al de la menstruación. Sin embargo, al inicio del embarazo, es habitual que se produzcan sangrados sin que esto necesariamente indique algún problema. Durante un aborto espontáneo, el sangrado persiste hasta que el útero ha expulsado por completo el embarazo.

El sangrado suele ser más abundante que el de un periodo menstrual normal y puede contener coágulos de sangre. En ocasiones, es posible observar restos de tejido. Muchas mujeres también experimentan dolores menstruales intensos durante el sangrado. No es necesaria la atención de urgencia, y puedes esperar y ponerte en contacto con tu matrona o centro de maternidad para recibir orientación. Si estás experimentando un aborto espontáneo o ya ha comenzado en las primeras etapas del embarazo, lamentablemente no hay nada que se pueda hacer para detenerlo o prevenirlo. En la mayoría de los casos, el cuerpo se hace cargo por sí solo sin necesidad de atención médica.

No obstante, si además del sangrado sientes un dolor abdominal intenso en la parte inferior o en un lado del abdomen, o si el sangrado va acompañado de un deterioro general de tu estado de salud, debes buscar atención médica de urgencia. La combinación de sangrado con dolor en un lado del abdomen podría ser un indicio de embarazo ectópico, en el que el óvulo fecundado se ha implantado fuera del útero, normalmente en la trompa de Falopio. Si no se trata a tiempo, puede convertirse rápidamente en una condición que puede poner la vida en riesgo, ya que la trompa de Falopio puede romperse, causando una hemorragia significativa en la cavidad abdominal.

### Aborto espontáneo diferido
El aborto espontáneo diferido, también conocido como aborto retenido, significa que el aborto se retrasa y que el cuerpo tarda un tiempo, a veces varias semanas, en expulsar al feto. Esto se revela por la aparición de sangrado o puede descubrirse durante una ecografía. A menudo, los síntomas del embarazo persisten aunque el feto ya no esté vivo.

## Causas del aborto espontáneo
Cuando un sangrado conduce a un aborto espontáneo, la causa más común suele ser algún problema con el bebé, lo que lleva al cuerpo a expulsar el embarazo para empezar de nuevo. También puede deberse a una infección o a una enfermedad subyacente que aumente el riesgo de aborto. En la mayoría de los casos, el cuerpo logra expulsar todo el embarazo por sí solo, pero en ocasiones puede ser necesario realizar un procedimiento conocido como raspado para asegurarse de que el útero quede completamente vacío. El sangrado después de un aborto espontáneo debería disminuir gradualmente hasta desaparecer por completo.

En situaciones de abortos espontáneos recurrentes, suele llevarse a cabo una investigación para determinar si hay alguna causa subyacente y, en caso afirmativo, evaluar si esta es tratable. Si has tenido uno o más abortos espontáneos antes de este embarazo, es normal sentir un aumento de la ansiedad, la que puede persistir hasta el nacimiento del bebé, cuando puedes ver con tus propios ojos que todo está bien.

## ¿Puedo reducir el riesgo de aborto?
Es importante recordar que no puedes provocar un aborto espontáneo por estrés, ejercicio o levantamiento de objetos pesados. Tampoco puedes provocarlo volando en avión. 

Sin embargo, cuando estás esperando un bebé, hay cosas que puedes hacer para cuidarte lo mejor posible, como:
- Mantener una dieta nutritiva y variada
- Hacer ejercicio de manera regular
- Descansar cuando te sientas cansada
- Evitar fumar y consumir alcohol o drogas
- Ser precavida con los medicamentos y, en caso de necesitar tomar alguna medicación, consultar siempre con tu matrona o médico
- Tomar ácido fólico adicional, ya que puede tener un efecto protector y disminuir el riesgo de malformaciones en el embrión

*Fuente:*
- Ajne, G., Blomberg, M. y Carlsson, Y. (2021). Obstetrik. Studentlitteratur.
- 1177.se

Lamentablemente, el aborto espontáneo no puede prevenirse. Entre el 15 y el 20 % de todos los embara...

Aborto espontáneo

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