Mumfulness combina Maternidad y Bienestar, dos conceptos que, para nosotros, van de la mano. Nuestra visión es ofrecerles a las madres todo el apoyo necesario durante el embarazo en una sola suscripción para su bienestar y para ayudarlas en su sanación y recuperación.
Bienvenida a nuestro nuevo y completo programa de bienestar de alta calidad desarrollado por expertos para apoyarte y guiarte durante el embarazo y el postparto.
Descubre nuestra cuidada selección de ejercicios y programas de mindfulness adaptados a tu experiencia personal, etapa de embarazo y nivel de fuerza para que puedas escuchar a tu cuerpo y hacer los ejercicios a tu propio ritmo.
Tendrás acceso a:
Ejercicios para mantenerte saludable durante el embarazo y después del nacimiento del bebé.
Un programa de postparto para ayudarte a conocer a tu cuerpo tras los cambios y a que se recupere más rápido.
Ejercicios de preparación y rehabilitación para evitar y aliviar los dolores y malestares comunes del embarazo.
Meditación para relajarte y desconectar durante y después del embarazo.
¡Y mucho más!
Ayuda a tu cuerpo a que te ayude
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