La pareja puede hacer absolutamente lo mismo que hace la madre, excepto dar el pecho. Pero tú necesitas tiempo para fortalecer el vínculo con el bebé y la mamá que ha dado a luz necesita también descansar y hacer pausas. Los estudios demuestran, por ejemplo, que la presencia de la pareja en el hospital durante las primeras horas después del parto es un apoyo que, entre otras cosas, contribuye a que la madre puede comenzar el periodo de lactancia.
Uno de los factores más importantes en determinar la actitud de la madre frente a la lactancia es precisamente la actitud y el conocimiento que tiene la pareja sobre la lactancia. Según algunos estudios, cuanto más positiva se muestre la pareja frente a la lactancia, más tiempo dará el pecho la madre.
A continuación compartimos algunos aspectos que valen la pena que la pareja tenga en cuenta:
Vínculo Una buena forma de fortalecer el vínculo con el bebé es estar en contacto piel con piel sobre la tripa. Coloca al bebé desnudo, solo con el pañal puesto, en posición de ranita sobre la tripa y piel con piel contra tu cuerpo. Es importante asegurarse de que el bebé pueda respirar bien por la nariz. No puedes quedarte dormido ni dormida si tienes al bebé en esta posición.
También podrías, por ejemplo, aprender a darle masajes al bebé, ocuparte de bañarlo por las noches o cambiarle el pañal. Lo único que no puedes hacer es darle el pecho, pero todo lo demás que tenga que ver con su cuidado sí puedes hacerlo. Ambos, tu pareja y tú, sois igual de importantes para el bebé. Recuerda que muchas veces es simplemente cuestión de tomar la iniciativa.
Sentirse apartado La madre podría sentirse sola en la lactancia y la pareja excluida. La buena comunicación es esencial para evitar malentendidos. Intenta ponerle nombre a tus pensamientos y sentimientos y contar lo que sientes y lo te pasa por la cabeza. Pasad tiempo juntos con el bebé para aprender a conocerlo. Pero también pasad tiempo a solas cada uno con el bebé. El corazón de una madre y un padre está totalmente abierto al bebé y suele llevar tiempo sentirnos seguros en el nuevo rol de madre o padre. Tienes que hacer lo que sientes que es mejor para el bebé.
La relación Para la relación es bueno que ambos estéis presentes y compartáis por igual la responsabilidad del bebé. Intenta preocuparte por tu pareja. La madre podría necesitar un poco de apoyo extra durante el inicio de la lactancia, mientras que el padre o la otra madre podrían necesitar pasar más tiempo a solas con el bebé. Ambos necesitan pasar tiempo solos con el bebé. Lo importante es ser consciente de las necesidades que tiene cada miembro de la familia. Ahora que sois uno más en la familia hay más necesidades a tener en cuenta. Si habláis de manera abierta y sincera y ponéis de relieve las necesidades de cada uno suelen encontrarse buenas soluciones.
Algunos consejos:
- No dejéis de abrazaros, si es algo que desean ambos por igual.
- Tened turnos para dormir y ayudaros mutuamente para pasar tiempo a solas con el bebé.
- Ten en cuenta que este tiempo con un bebé en casa es un período muy corto en la vida de una persona.