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Plan de parto

Hacerse a una idea de cómo es el proceso de parto, buscar información y hablar con alguien de confianza es de muchísima ayuda. Una manera útil de entender cómo te sientes, y qué quieres, podría ser escribir tus pensamientos y expectativas en una hoja que te sirva de plan de parto. Algunas mujeres escriben un plan de parto muy detallado, otras no. Algunas no lo consideran necesario. El plan de parto ayuda a la matrona a hacerse una idea de tu personalidad, y de qué sentís y pensáis tu pareja y tú sobre el parto. Dejar tus deseos y prioridades por escrito ayudará a la matrona a cuidarte como te gustaría.

El plan de parto es de especial importancia si llegas al hospital en pleno trabajo de parto. En ese momento solamente debes estar concentrada en tu cuerpo y tu parto. También te ayudará a reflexionar sobre lo que deseáis en cada momento y a tomar decisiones sobre algunos aspectos de tu cuidado y el de tu bebé. Es una oportunidad para hablar sobre lo que tu pareja y tú sentís, sobre vuestras expectativas frente al parto y ante la nueva etapa de ser padres. Es importante saber que el plan de parto no es de ninguna forma un contrato y que puedes cambiar de opinión según te sientas cuando estés de parto. Pueden pasar muchas cosas durante el parto y puede ser necesario que tú y tu pareja tengáis que reevaluar lo que habéis escrito en el plan de parto con la asistencia de la matrona, pero eso es más sencillo si previamente ya habéis reflexionado sobre los distintos aspectos del parto.

Sources: - Abascal, G., & Huss, M. S. (2018). Att föda. Bonnier Fakta.