Bebé
El bebé mide 20 cm desde la cabeza hasta los pies y pesa alrededor de 170 g al inicio de esta semana y pesará alrededor de 220 g al final de esta. Los dientes de leche están totalmente formados, aunque no se puedan ver aún. Comienza a aparecer la base para los futuros dientes permanentes.
Mamá
A medida que aumenta el metabolismo y la cantidad de sangre en el cuerpo, puedes notar que su cabello y sus uñas están mejor. La piel de la cara también puede verse afectada. Si tienes una tez pálida, pueden aparecer manchas oscuras, y si tienes una tez oscura, pueden aparecer manchas blancas. Esta afección se llama cloasma o melasma y se agrava con la luz solar Recuerda proteger tu piel sensible con un protector solar y un sombrero cuando estés al sol. (La mayoría de las mujeres descubren que estas mejoras se desvanecen después del embarazo a medida que los niveles hormonales descienden).
También puedes notar una línea oscura de piel desde el hueso púbico hasta el ombligo. Esto se conoce como línea alba y suele desaparecer después del embarazo.
El ardor de estómago no es algo infrecuente. Se siente como una sensación de ardor en el pecho y puede causar reflujo de ácidos gástricos. Puede ser un síntoma no deseado de cuando estaba embarazada antes, o puede ser una experiencia nueva esta vez. Parte de la causa es que la abertura superior del estómago se relaja ligeramente, y otra parte de la causa es que el crecimiento del útero empuja los órganos digestivos hacia arriba.
Para algunas mujeres, el ardor de estómago puede ser tan molesto que afecta a su sueño. Muchas mujeres que tienen problemas para dormir por la noche dicen que su sueño mejora si colocan varias almohadas detrás de la espalda, de modo que están medio sentadas en la cama. Esto ayuda a evitar que los jugos gástricos vuelvan a subir. Otra alternativa es dormir sobre tu lado izquierdo. Existen varios medicamentos sin receta para tratar la acidez estomacal. Habla con tu matrona, el personal sanitario o el farmacéutico.
Pareja
¿Y si me desmayo en el parto? Es una preocupación muy común que suele tener la pareja, pero es muy raro que suceda. Algunos están intranquilos por si habrá mucha sangre en el parto, cosa que, por lo general, no ocurre (aunque si verán la placenta). Otra inquietud de los padres primerizos es el corte del cordón umbilical. No es para nada obligatorio, lo puede hacer la matrona si quieres. Otros se preguntan cuál es el mejor sitio en el que estar en el momento del nacimiento del bebé, ¿se puede mirar entre las piernas? Habladlo con la futura mamá con total sinceridad.
Es normal tener muchos sentimientos contradictorios respecto al momento del parto. Para algunos es un acontecimiento especial que no se quieren perder, otros muestran temor y hasta quizás prefieran no asistir. ¿Y si contratáis una doula para que os oriente? Se suele aconsejar que te preparares de forma adecuada, asistiendo a los cursos preparto o leyendo libros especializados. Puede resultarte útil hablar con amigos que hayan tenido hijos para que te cuenten sobre su experiencia en el parto, las dificultades o lo que podrían haber hecho de forma diferente. Pero ¡no prestes atención a ninguna historia de miedo!
