Bebé
Al inicio de esta semana el bebé mide alrededor de 44 cm desde la cabeza hasta los pies y pesa aproximadamente 2,38 kg, al final de esta pesará alrededor de 2,56 kg. El sistema nervioso y el aparato digestivo están casi totalmente desarrollados. El bebé sigue aumentado su peso y ocupa casi todo el útero.
Mamá
La fuerza de los ligamentos de la pelvis se reduce por culpa de los estrógenos y la relaxina. Esto puede provocarte dolores en la espalda y zona pélvica. Si notas dolor en la zona pélvica, puede que recuerdes esa sensación de tu último embarazo o que sea una experiencia totalmente nueva. El objetivo de este proceso es que la pelvis gane movilidad durante el parto. Así, también se deja espacio para que pueda pasar la cabeza del bebé,
que está perfectamente diseñada para cambiar de forma y deslizarse fácilmente por la pelvis. Por eso, la forma de la cabeza del bebé puede cambiar de manera importante al nacer. Es fundamental que te muevas y cambies de postura con frecuencia para que al bebé le resulte más fácil bajar por la pelvis. El tamaño de la pelvis se modifica cada vez que cambias de posición y esto ayuda al bebé a deslizarse hacia abajo. Tu bebé y tú tenéis que esforzaros juntos en el parto.
Si te duele mucho la espalda o la zona pélvica, habla con tu matrona o profesional sanitario. También te vendrá bien pedir cita con un fisioterapeuta o usar un cinturón pélvico.
Pareja
Es muy posible que tú y tu pareja hayáis comenzado la cuenta atrás para la llegada del bebé. Es el momento de empezar a prepararse juntos para el parto.
Puede ser reconfortante y tranquilizador que habléis de vuestros deseos, y lo que pensáis y sentís para ser un equipo cuando llegue la hora de dar a luz.
